Rock'n Roll är en internationell tävlingsdans som bygger på en väl inövad koreografi. Rock'n Rollen är i högsta grad en publikinriktad dans, med starkt betonade kickar där akrobatik förekommer i olika svårig-hetsgrader. Grundstegen ska vara synkoperade, och platsbyten ska finnas som en dominerande del i dansen. Ett pars puls/sväng upptar en stor del av bedömningen. Den moderna formen av Rock'n Roll som tävlingsdans kom till i slutet av 70-talet, och dansas på stället, "line och crossline".I de högsta vuxenklasserna dansar paren en fotrunda (utan akrobatik) och en akrorunda (med ett minsta antal kast). Musiken man dansar till är allt ifrån Rock´n Rollmusik från 50-talet till den mer moderna musiken som finns nu.